Coachings
Pour des séances adaptées mais aussi individualisées avec des exercices dédiées à améliorer vos propres problématiques : contactez – nous.
Quelque soit votre spécificité, pathologie ou encore blessure l’activité physiques peut s’adapter à vous !
N’hésitez pas à nous contacter en cas de doutes mais que vous soyez en surpoids/obèses, avec une pathologie chronique, des douleurs chroniques, des limitations cardio-vasculaires… des exercices pourront vous être adaptés et améliorer votre quotidien.
Vous pouvez venir à plusieurs (à deux ou trois personnes ) pour plus de fun.
Possibles objectifs de ces séances :
- savoir adapter les exercices pour pratiquer en groupes par la suite
- avoir des astuces et outils pratiques pour être motivés à faire seul en sécurité
ou encore
- perte de poids en sécurité
- réduire des douleurs chroniques
- reprendre le sport progressivement
- …
Activités physiques individuelles (ou duo/trio) à Pau et ses alentours
Pour des coachings en activités physiques adaptées et santé sur Pau et alentours : contact
Ce sont des séances adaptées et individualisées à vos spécificités. N’hésitez pas à nous appeler pour nous faire part de vos problématiques si besoin.