Pour des séances adaptées mais aussi individualisées avec des exercices dédiées à améliorer vos propres problématiques : contactez – nous. Quelque soit votre spécificité, pathologie ou encore blessure l’activité physiques peut s’adapter à vous ! N’hésitez pas à nous contacter en cas de doutes mais que vous soyez en surpoids/obèses, Lire la suite
Séances pré natales : Séances adaptées à la grossesse avec options en fonction des possibilités du moment. Objectifs : Faire de la place pour le bébé Renforcer le corps pour prévenir d’éventuelles douleur(s) Protéger le périnée Réduire les possibles désagrément de la grossesse (transit, nausées,…). Contenu des séances : 👉 Lire la suite
Initiation marche nordique : 1 / Trimestre Pour toute personne désireuse de pratiquer une activité engageant tous le corps sans impact. L’initiation vous permet d’apprendre la technique pour éviter les blessure et comprendre la différence entre marche nordique et marche de randonnée avec bâton.En cas de problématique de santé nous Lire la suite
Marche santé : pour toute personnes voulant marcher en groupe pour être stimulée mais aussi pour rencontrer de nouvelles personnes et découvrir de nouveaux lieux en petit groupe. Contactez nous pour plus d’informations concernant les horaires et les lieux (Pau et alentours, changeant régulièrement) des marches. Marche Pau et ses Lire la suite
Gym santé : pour toute personne désireuse de maintenir sa santé, que vous ayez une pathologie ou une blessure, l’activité pourra s’adapter à vous. Venez pratiquer une activité physique fun et dynamique adaptée et en sécurité ! Travail de renforcement musculaire en sécurité, cardio-vasculaire, coordination … MJC Berlioz : Mardi Lire la suite
Marche adaptée (à partir de 60 ans environ) : Contactez nous pour plus d’informations concernant les horaires et les lieux (Pau et alentours, changeant régulièrement) des marches. Marches adaptées séniors à Pau et ses alentours Pour des marches adaptées sur Pau et alentours en petit collectif : contact Ce sont des Lire la suite
Gym adaptée (à partir de 60 ans environ) : Travail de l’équilibre, de la coordination, des réflexes, entretien musculaire et cardio-vasculaire… JURANÇON (proche PAU) : Lundi 11h ARBUS : Mercredi 9h30 / 10h30 MAZEROLLES : Jeudi 9h30 Séances adaptées séniors à Pau et ses alentours Pour des séances adaptées sur Pau et alentours en Lire la suite
Vous représentez une structure ? (Etablissements de santé, Centres médicaux, EHPAD / Résidence Autonomie, Etablissements Médico-Sociaux, Associations de Patients, etc.)
Qu’elle que soit votre structure, qu’elle soit dans le domaine de la santé, de la prévention, ou dans l’accompagnement des personnes au quotidien, les personnes peuvent ressentir le besoin de se dépenser, de se connecter à des semblables, de renforcer son corps, de prendre du plaisir…
Vous représentez une entreprise, des salariés ?
Quel que soit votre entreprise, quel que soit la forme de travail de vos employés, il est rare qu’aucun n’ai jamais interrompu son activité à cause d’un trouble de santé et soit dans l’obligation de se mettre en arrêt de travail.
En effet, que ce soit lors de métiers physiques, sédentaires ou encore stressants, chaque type d’activité crée ses propres problématiques de santé sur le long terme.
Vous représentez une association ?
Qu’elle soit de fait, loi de 1901, avec agrément ou d’utilité publique, Be APAS peut vous accompagner dans la création et la mise en place d’un projet en Activité Physique Adaptée et Santé !
Ensemble, nous déterminons et planifions le projet en APA qui vous convient, à vous, et à vos adhérents.